lunedì 23 luglio 2018

yogurt e alga spirulina a colazione

Questa mattiana avevo voglia di fare una colazione diversa dal solito.
Non mi andava la solita tazza di latte e quindi mi sono lasciata ispirare da uno degli "intrugli strani" di Radice.
Non me la sentivo però di farmi un estratto con la barbabietola viola, non esageriamo, ma un pochino di colore mi avrebbe fatto iniziare la giornata in un modo diverso.
Quindi mi sono preparata una ciotola di yogurt bianco ma ci ho aggiunto una punta di cucchiaino da caffè di alga spirulina.

E' un alga a forma di spirale che è considerata un superfood (ovvero un super cibo) dato il suo potere energizzante e la ricchezza di vitamine e proteine che ha.
In più dona al tutto un colorino tra il verde e l'azzurro.
Ecco la mia colazione colorata e strana di oggi: 10 mirtilli, yogurt bianco senza zucchero, cereali con nocciole e alga spirulina! Buono.
Da provare anche per una merenda fresca
A proposito, la confezione di alga spirulina in polvere Radice l'ha trovata al supermercato !

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